Társkereső gondolkodásmód
Hogyan emlékezzünk meg a részletekről anélkül, hogy furcsán éreznénk magunkat
Gyakori aggodalomra ad okot: ha valakit jegyzetelek, az nem tesz engem egy kicsit hátborzongatóvá? Az őszinte válasz az, hogy a szándék és a használat minden, és az emlékező eszköz lehet az egyik legtiszteletreméltóbb eszköz a randevúzáshoz.
A gondoskodás nem számít
Nem manipuláció, ha leírod, hogy valakinek nagy interjúja van, hogy szerencsét kívánhass neki. Ez a figyelem digitális változata. A cél az, hogy jelenlévőbb és figyelmesebb legyél, nem pedig az, hogy valakinek tetsszen a forgatókönyve.
Maradjon a kedvességről, ne a kontrollról
Világos a határvonal a megfontolt emlékezés és a szeretet megtervezése között. Maradjon a kedves oldalán.
- Mentse el azokat a részleteket, amelyek segítik a gondos megjelenést.
- Használjon emlékeztetőket a jó szándékok követésére.
- Ne használjon jegyzeteket valaki nyomására, megtévesztésére vagy nyomon követésére.
- Ne tároljon semmit, amit kényelmetlenül érezne elmagyarázni.
Legyen ez szokássá, ne teljesítmény
Nem az a cél, hogy önmagad tökéletes verzióját írd le. Az a célja, hogy felszabadítsa a figyelmét, hogy valóban jelen tudjon lenni. Egy gyors megjegyzés itt-ott azt jelenti, hogy kevesebb energiát fordít az emlékezésre, és több energiát az Ön előtt álló személy élvezetére.
Szeretnéd ezt gyakorolni, ahelyett, hogy csak olvasnál róla?