Νοοτροπία γνωριμιών
Πώς να θυμάστε λεπτομέρειες χωρίς να αισθάνεστε περίεργα για αυτό
Μια κοινή ανησυχία: το να κρατάω σημειώσεις για κάποιον με κάνει λίγο ανατριχιαστικό; Η ειλικρινής απάντηση είναι ότι η πρόθεση και η χρήση είναι το παν, και ένα βοήθημα μνήμης μπορεί να είναι ένα από τα πιο αξιοσέβαστα εργαλεία στο ραντεβού.
Η φροντίδα δεν είναι υπολογισμός
Το να γράφεις ότι κάποιος έχει μια μεγάλη συνέντευξη για να του ευχηθείς τύχη δεν είναι χειραγώγηση. Είναι η ψηφιακή έκδοση του να δίνεις προσοχή. Ο στόχος είναι να είσαι πιο παρών και προσεκτικός, όχι να κάνεις σενάριο σε κάποιον να σου αρέσει.
Κρατήστε το για την καλοσύνη, όχι για τον έλεγχο
Υπάρχει μια σαφής γραμμή μεταξύ της στοχαστικής μνήμης και της προσπάθειας να δημιουργήσετε στοργή. Μείνετε στην ευγενική πλευρά του.
- Αποθηκεύστε λεπτομέρειες που σας βοηθούν να εμφανίζεστε με προσοχή.
- Χρησιμοποιήστε υπενθυμίσεις για να ακολουθήσετε τις καλές προθέσεις.
- Μη χρησιμοποιείτε σημειώσεις για να πιέσετε, να εξαπατήσετε ή να παρακολουθήσετε κάποιον.
- Μην αποθηκεύετε τίποτα που θα σας φανεί άβολο να εξηγήσετε.
Κάντε το συνήθεια, όχι παράσταση
Ο στόχος δεν είναι να γράψετε την τέλεια εκδοχή του εαυτού σας. Είναι για να ελευθερώσετε την προσοχή σας ώστε να είστε πραγματικά παρόντες. Μια γρήγορη σημείωση εδώ και εκεί σημαίνει ότι ξοδεύετε λιγότερη ενέργεια προσπαθώντας να θυμηθείτε και περισσότερη ενέργεια απολαμβάνοντας το άτομο που έχετε απέναντί σας.
Θέλετε να το εξασκήσετε αυτό αντί να διαβάζετε απλώς για αυτό;